Mi camino hacia el duelo no fue casual. Como muchas de las personas que llegan a mí, también atravesé una pérdida que me cambió la vida: la de mi padre a los 10 años a la que siguieron muchas otras (fallecimiento de amigas, primo, abuelos, rupturas de pareja, pérdidas de amistades, pérdida de seguridad, inocencia, hogar, juventud, cambios vitales, etc). Viví esa pérdida tan importante de forma traumática: sentí desesperación e incapacidad para procesar que mi padre no iba a volver nunca más, a mi alrededor parecía que no había pasado nada, no se hablaba y no podía llorar delante de nadie para no preocupar, principalmente, a mi madre. Me sentí sola e incomprendida y esta falta de apoyo generó en mi secuelas psicológicas, físicas y emocionales importantes: pesadillas, hipervigilancia, ansiedad frente al vínculo, miedo a la soledad e hiperexigencia. Quizá te resuene.

30 años después con la muerte de mi primo todo ese dolor tapado salió de nuevo. Aprendí que el tiempo no cura, sino que el dolor espera pacientemente. Además de recibir terapia durante muchos años decidí formarme y especializarme en duelo porque creo en el poder transformador del acompañamiento. Lo que me ha ido curando es poder romperme ACOMPAÑADA por personas y profesionales con la escucha, comprensión, ternura, experiencia y paciencia como para no meterme prisa en «estar bien» y hacerme sentir segura. Naturalizar las pérdidas y la muerte y sentir el dolor ayuda a vivirlo como un proceso innegociable de la vida. Ahora me enfoco en sentir de nuevo la alegría de vivir. ¿Y tú, la sientes?

Hoy mi trabajo une lo personal y lo profesional. Por ética y por responsabilidad incorporo la supervisión de mi práctica profesional para proteger a los dolientes de mis posibles errores. 

No prometo recetas ni caminos rápidos. Lo que sí ofrezco es un espacio seguro, paciente, humano y comprometido con tu proceso. Porque cada duelo es único. Y mereces ser acompañad@ como tal.