He realizado con Esther uno de sus cursos de 8 semanas en sesiones individuales y mi agradecimiento no puede resumirse en tan sólo cuatro líneas. Totalmente recomendable a aquellas mentes que quieran aprender a encontrar un rincón de sosiego en sus automatizados días. Gracias Esther, por enseñarme a encontrar espacios en los que “estar presente” y a interpretar y gestionar mejor ese “cerebro reptiliano” que tanto estrés nos genera en ocasiones.

Esther Verona, es una gran profesional, cercana y con gran conocimiento de cómo formar, a mí me ha ido muy bien el curso, hecho a medida y muy práctico. He aprendido a concentrarme, focalizar, vivir el momento y el ahora, sin prejuzgar. Muchas gracias.

Querida Esther, millones de gracias por compartir todo tu saber y experiencia. Tus sesiones de Mindfulness me han cambiado la vida. He aprendido a valorar las cosas cotidianas de cada día, a ejercitar más la virtud de la gratitud y de la tolerancia, a centrar y focalizar mis objetivos cada día y relativizar y afrontar los problemas con serenidad. Eres una persona muy humana, una gran maestra y todo un ejemplo a seguir.

Hace tiempo que empezó a interesarme la meditación y el mindfulness, pero hasta conocer a Esther no había conseguido incorporarlo en mi vida como otro hábito y beneficiarme de sus efectos tan positivos y necesarios. Esther es una gran profesora, tiene una metodología fácil de seguir, todo tiene una razón que te invita a probar y un resultado que supera las expectativas. Acompaña a sus pupilas en todo el proceso, más allá de una u otra sesión, ella está a tu lado, con genuino interés por seguirte en tu evolución y comprender la mejor manera que cada uno tiene de integrar sus prácticas. Aunque todavía me falta un largo trecho, siento ya los efectos de practicar la meditación, la respiración y la aceptación: calma, foco y mente despejada para afrontar los retos diarios sin desesperación, y vivir el presente. Gracias Esther