Cursos Mindfulness
Mindfulness Corporativo y Legal
Junto a Laura Ferrándiz ofrecemos e impartimos formaciones oficiales de M.B.S.R (Mindfulness Based in Stress Reduction) y de C.C.T. (Compassion Cultivation Training) y programas hechos ad hoc para despachos de abogados y empresas de primer nivel.
Las corporaciones se han dado cuenta de la importancia de cuidar la salud mental de las personas que trabajan con ellos y el Mindfulness ha resultado ser una herramienta clave para ello.
La salud mental representa el 45% de las bajas laborales actuales por causas como el "burnout", la ansiedad y/o la depresión además de la fuga de talento. Cuidar de ello parece tener más sentido que nunca. Los costes empresariales que supone el estrés, la fuga de talento, bajas por enfermedad y absentismo en España ascienden a los 8.000 millones de € (5% del PIB).
¿Qué avalan nuestros clientes?
- Confirman una mejora en su autocuidado y en su calidad de vida, reduciendo los niveles y la sensación de estrés y de ansiedad.
- Destacan que son prácticas fácilmente aplicables en el día a día, tanto laboral como personal y que les ayuda a mejorar la concentración, la memoria y la creatividad.
- Valoran muy positivamente que la empresa se preocupe de su bienestar mental.
- Notan mejoría en su sus relaciones interpersonales gracias a la formación emocional no teórica en el que se crea un espacio de vinculación.
- Se produce un retorno de la inversión ROI: por cada 1,00€ invertido en Mindfulness se recupera entre 2,30€ y 5,90€ en costes de enfermedad.
- Son formaciones susceptibles de reducción directa de la cuota de la SS. M
POR QUÉ NOSOTRAS
Laura Ferrándiz & Esther Verona
Nuestro largo recorrido como abogadas en grandes despachos y empresas hacen que conozcamos bien las necesidades y mentalidad de las personas que trabajan en el sector legal y empresarial, la casuística del día a día y que hablemos el mismo idioma.
Laura Ferrándiz trabajó durante 19 año años en entidades como Martell Abogados y Bankia.
Por mi parte, trabajé ese mismo periodo de tiempo en entidades como el Parlamento Europeo, Garrigues y Enagás (Ibex 35).
Algunos de nuestros clientes y colaboraciones
